کفی طبی ارتوفیکس
- 1.درمان چرخش بیش از حد
- 2. مراقبت از قوس کف پا
- 3.استفاده از فوم اختصاصی
- 4.استفاده از پد متاتارسال:
- 5.طراحی پد ژله ای در پاشنه و پنجه:
- 6.بهبود وضعیت استقرار بدن و الگوهای حرکتی
مزیت های کفی ارتوفیکس
1.پرونیشن و سوپینیشن بیش از حد (overpronation)
هنگام راه رفتن، چنانچه توزیع وزن بدن، بیشتر به سمت داخل یا خارج باشد، سبب چرخش مچ پا به همان سمت خواهد شد. این چرخش برای حرکت و راه رفتن صحیح، مهم و ضروری است، اما اگر این چرخش از حد مناسب و طبیعی فراتر رود، موجب آسیب دیدگی پاها خواهد شد
عوارضی که این ناهنجاری به دنبال دارد:
- برآمدگی ساق
- پینه پا
- درد پاشنه
- التهاب فاشیا پلانتار
- سندروم ایلیوتیبال باند یا التهاب رباط خارجی زانو (ایلیوتیبال یک تاندون بلند بوده که عضله ران را به استخوان ساق متصل می کند.)
- درد مزمن کمر
- شکستگی فشاری در انگشتان پا یا ساق پا
- سندروم درد پاتلوفمورال (درد جلو زانو و اطراف زانو)
- التهاب تاندون آشیل
راه حل ارتوفیکس
کفی ارتوفیکس با داشتن مناسبترین فضا برای پاشنه پا و همچنین پشتیبانی از قوس کف پا تا حد زیادی از supination و pronation بیش از حد جلوگیری به عمل میآورد
- مراقبت از قوس کف پا
صافی کف پا (flat feet) وضعیتی است که قوس کف پا در حالت ایستاده وجود ندارد و کف پا، کاملاً با سطح زمین در تماس است. این بیماری که پس پلانوس یا قوس‌های افتاده (fallen arches) نیز نامیده میشود، میتواند سبب درد پا در هنگام فعالیت‌های روزمره و ورزشی شود.
عوارضی که این ناهنجاری به دنبال دارد:
- التهابدر رباط‌های کف پا
- التهاب زردپی آشیلو زردپی ماهیچه پشتی استخوان درشت‌نی
- شکستگی‌های فشاری در اندام تحتانی
- ایجاد بافتهای مرده پوستی نامطلوب
- درد مچ پا، زانوها و لگن
- عوارضی نظیر خار پاشنه، زانو درد، کمردرد و سردرد
راه حل ارتوفیکس با وجود قوس استانداردی که در کفی ارتوفیکس تعبیه شده است، تمامی مشکلات ناشی از این ناهنجاری رفع میشود. قوس مطرح شده با استفاده از TPU و لایه هایی از PU و فوم ارتولایت به شکل طبیعی طراحی شده که هم حالت نرمال این قوس برای همیشه حفظ شود و هم نرمی مورد نیاز فرد را به همراه داشته باشد |
- درد ناشی از تحرک زیاد و سفتی کفش‌ها
بسیاری از دردهای کف پا علاوه بر اینکه میتواند معلول ناهنجاری‌های بیومکانیکی باشند، میتواند به علت سفت و سخت بودن کفش و یا فعالیت های روزمره طولانی باشد
عوارضی که این ناهنجاری به دنبال دارد:
- فشارهای ناحیه‌ای در طول روز
- آسیب به بافتهای کف پا و پا به علت فعالیت‌های طولانی و پر فشار
- درد و خسگی روزمره
- درد در زانو، کمر، لگن و حتی شانه و گردن باشد
- التهاب نیام کف پایی
- خار پاشنه
- پای شارکو
- بی حسی کف پا
- زخم ها و بونیون های کف پا
راه حل ارتوفیکس
بهترین پیشنهاد، استفاده از لایه ارتولایت میباشد که علاوه بر تامین نرمی و راحتی، دارای خواصی مانند توزیع یکنواخت وزن، تنفس‌پذیری، ضد تعریق و ماندگاری بالا میباشد.
پد متاتارسال
بیماری متاتارسالژیا حالتی است که در آن قسمت جلویی کف پا دردناک و ملتهب میشود. این بیماری ممکن است در اثر انجام فعالیت‌هایی مانند دویدن و پریدن و یا تغییر شکل پا و پوشیدن کفش‌های بسیار تنگ یا گشاد باشد.
عوارضی که این ناهنجاری به دنبال دارد:
- درد، التهاب و کبودی
- احساس وجود سنگ‌ریزه یا شیء در کفش
- علائمی شامل بی‌حسی، سوزن سوزن شدن و احساس سوزش در انگشتان پا
- درد در قسمت جلوی پا میشود.
راه حل ارتوفیکس
استفاده از پد متاتارسال، این پد نرم که در انتهای قسمت توپی پنجه پا طراحی شده به بهترین شکل درد و خستگی ناشی از فشار بر این ناحیه را رفع میکند و همچنین با پشتیبانی از بافت نرم کف پا از بروز مشکلات مطرح شده جلوگیری به عمل میآورد.
- پد ژله ای در پاشنه و پنجه
وجود ضربه های ناگهانی به کف پا در طول روز چه برای ورزشکاران و چه برای افراد عادی، میتواند منجر به آسیبهای مزمن و گاها ناگهانی شود.
عوارضی که این ناهنجاری به دنبال دارد:
- شکستگی اندام‌های کف پا
- آسیبهای مزمن و طولانی مدت
- احساس درد و خستگی مزمن
- از بین رفتن تعادل و توازن و در نتیجه آسیب جدی به اسکلت بندی بدن
- خار پاشنه
راه حل ارتوفیکس
وجود پدهای ژله‌ای طراحی شده با ویژگی‌های راحتی و آسایش، کاهش التهاب و بازگشت انرژی، مناسبترین راه جذب این فشارها و ضربه‌ها است. همچنین وجود این پدها مناسبترین راه برای درمان خار پاشنه میباشد.
- بهبود وضعیت استقرار بدن و الگوهای حرکتی
اولین نقطه تماس افراد به زمین از طریق مچ پا و کف پا میباشد، اگر این تماس به شکل متوازن و طبیعی اتفاق نیافتد آسیبهای جدی و گاها جبران ناپذیری به سلامتی و ساختار طبیعی بدن وارد میکند.
عوارضی که این ناهنجاری به دنبال دارد:
- آسیب به مچ پا
- افتادگی لگن
- چرخش لگن
- چرخش زانو و زانو درد
- کمر درد
- افتادگی شانه
آسیب ستون فقرات
راه حل ارتوفیکس
کفی‌های ارتوفیکس به دلیل قابلیت تغییر شکل و پشتیبانی مناسب پا، می‌توانند ترازمکانی پایه بدن را اصلاح . وقتی کف پا در موقعیت صحیح قرار می‌گیرد، ترازمکانی ستون فقرات و تعادل بدن نیز اصلاح شده و از استرس و فشارهای اضافی در نقاط مختلف بدن جلوگیری میشود
ناهنجاری ها و مشکلات سلامتی دیگری که به کمک کفی ارتوفیکس قابل درمان میباشد عبارت اند از :
-
پیشگیری از پای پارانتزی
-
تعادل و تناسب در توزیع وزن و فشار که از آسیبهای احتمالی زانو، لگن و ستون فقرات جلوگیری می کند .
-
جلوگیری از چرخش مچ به داخل یا خارج
-
درمان خارپاشنه
-
حفاظت از آسیبهای متاتارس و بافتهای نرم کف پا
-
کاهش فشار از تیبیال با حمایت از قوس کف پا
-
تراز مناسب پا با حفظ حالت طبیعی و قوس کف پا
-
بیماران خاص مانند دیابت نگرانی کمتری نسبت به آسیب و زخم های کف پا خواهند داشت.
